让特警战士来一场身心SPA

　　我国的特警队员普遍处于亚健康状态，他们不仅需要担任攻坚克难的任务，还需要面对比常人更多的工作和生活压力。而当他们产生负面情绪时，寻求他人帮助的意识偏淡，疏解的方法也知之甚少。我们的科学家们能为他们做些什么呢？

　　8月6日，北京市公安局特警总队迎来了一批特殊的客人，他们是中科院心理所博士后导师张久青、博士后韩海英和山东康泰实业有限公司（以下简称康泰公司）董事长康炳元以及公司的其他同事。

　　他们此行可不是简单的参观训练，而是给特警战士们送来了一批特殊的礼物一种被称为“太空舱”的椅。

　　“我们赠送给特警们的椅在市场上是没有销售的。”康炳元介绍道，“头罩是我们的一个创新，不仅提供了一个独立安静的环境，还可以让战士们在舒缓的音乐中享受身心的放松。”

　　“不同于普通的椅，这些椅配上了心理减压的软件系统，它们可以帮助特警们进行身体和心理的双重放松。”张久青告诉《中国科学报》记者。

　　康泰公司给这批为特警们量身定制的椅取名为“太空舱”。“太空舱”可以针对手部采用全触点气压，仿中医手法，让特警们感受到如师般的真人服务的感觉。

　　“太空舱”脚部采用三排滚能，可实现真人手感的滚压，使使用者的脚底产生一种舒适的轻快感。“太空舱”还可以自由弹性伸缩，适合于不同身高的人。

　　特警总队的队员和教员们试用“太空舱”后也给出了一些建议，比如能否针对肱二头肌、股二头肌和臀大肌进行一些。一位教官解释说：“臂力、深蹲、踢腿都是我们队员的日常必备训练，因此这几个部位的放松很重要。”

　　除了身体的放松，“太空舱”还将装上心理减压软件。韩海英曾就职于安定医院精神科，在工作中她发现特警战士们反映最多的问题主要集中在事业和情感方面。

　　他们不仅需要承担执勤和训练工作，有时候还需要直击危险。2012年7月19日晚上，在北京市朝阳区呼家楼地铁站，身高1.8米的男子持刀劫持了一名地铁女安检员。尽管警方与歹徒进行了长时间沟通，其情绪仍十分激动，就在刀刃即将伤害人质的瞬间，一声枪响歹徒被击毙，当时的狙击手是蓝剑突击队队员。

　　蓝剑突击队是北京市公安局特警总队的一支队，突击队的狙击手们要在风、雪、雨、雾等各种天气条件下，经历严酷的淘汰式训练。每名队员都要接受战术、射击、攀爬、索降、缉捕等技能的残酷训练，并随时要接受实兵、实弹、实战演练的考验。

　　“特警队员每天要进行实弹射击训练，即使有执勤任务，也要控枪瞄准训练２～３小时。”特警总队教官介绍道。

　　面对高强度的训练量以及零距离地接触危险，特警队员的心理压力往往比普通。因此，心理诊疗是特警思想工作的有效补充。

　　另外，解决战士们的“个人问题”也常常让特警总队教官们操心不已。教官告诉记者：“每年我们都会组织一些联谊，但因为特警工作的性质，在短暂的联谊后，能配对成功的并不多。”他希望心理导师们能给想想办法。

　　调查发现，目前在特警队员中存在着部分亚健康状态。他们不仅需要担任攻坚克难的任务，还需要面对比常人更多的工作和生活的压力。而当他们产生负面情绪时，寻求他人帮助的意识偏淡，疏解的方法也相对较少。

　　张久青希望可以与特警总队形成产学研一体化的良性互动机制，同时建立健全特警心理服务体系和相关标准。